ようこそ☆わらび家へ

<   2011年 11月 ( 19 )   > この月の画像一覧

11月30日のお弁当◎

                  
a0078146_21233976.jpg

                  《11月30日のおべんとうMENU》
                  ☆おからコロッケ
                   (じゃがいも・おから炒り煮・ツナ・玉ねぎ)
                  ☆△おむすび風卵焼き
                  ☆ひらひら人参ひじき煮柚子胡椒風味
                  ☆オータムポエムピーナッツ和え
                  ☆お花形にんじん
                  ☆ごまリッチおむすび(梅風味)
                  ☆りんご






a0078146_21353618.jpg


           
               



a0078146_2136739.jpg






a0078146_21362985.jpg






a0078146_21371630.jpg

[PR]
by warabi_1002 | 2011-11-30 21:37 | おべんとう作り

11月29日のお弁当◎

                  
a0078146_228224.jpg

                  《11月29日のおべんとうMENU》
                  ☆トーストサンド
                   (玉子サラダ・パセリ
                    ハム&チェダースライスチーズ
                    ツナマヨ・パセリ)
                  ☆炊飯器鶏(金胡麻)
                  ☆野菜サラダ
                   (プリーツレタス・レタス・大根・にんじん・ミニトマトのさくらんぼ)
                   (ごまドレ別添え)
                  ☆うさぎりんご





a0078146_22112776.jpg


          




a0078146_2212080.jpg


           
               



a0078146_22122784.jpg







a0078146_22125377.jpg



          
[PR]
by warabi_1002 | 2011-11-29 22:13 | おべんとう作り

11月28日のお弁当◎

                  
a0078146_21592981.jpg

                  《11月28日のおべんとうMENU》
                  ☆チキン味噌カツ(金胡麻)
                  ☆カリフラワー麻婆(糸唐辛子)
                  ☆小松菜サラダ(ツナ・ミックスビーンズ・にんじん)
                  ☆カブとベーコンの生姜風味中華スープ
                  ☆おからパン
                  ☆ヨーグルト(自家製りんごジャム・ミント)





a0078146_2242151.jpg


          Cpicon HB使用♡ヘルシー&ふわふわ*おからパン by Banyangarden





a0078146_2224487.jpg


           
               



a0078146_2231678.jpg






a0078146_2234583.jpg



          
[PR]
by warabi_1002 | 2011-11-28 22:05 | おべんとう作り

11月25日のお弁当◎

                  
a0078146_755083.jpg

                  《11月25日のおべんとうMENU》
                  ☆青じそチーズサンドヒレカツ
                  ☆卵袋煮
                  ☆おから炒り煮(ごぼう・にんじん・ねぎ)
                  ☆菊花ほうれん草海苔巻き(甘酢別添え)
                  ☆梅花形にんじん
                  ☆ご飯(白胡麻・黒胡麻・茎わかめ佃煮青じそ風味)
                  ☆グレープフルーツルビー






a0078146_7103112.jpg


           
               



a0078146_710561.jpg






a0078146_7112184.jpg



          ほぼ自家製冷食活用で超楽チン♪
[PR]
by warabi_1002 | 2011-11-25 07:13 | おべんとう作り

11月24日のお弁当◎

                  
a0078146_21541415.jpg

                  《11月24日のおべんとうMENU》
                  ☆牛こま切れ肉団子洋風照り焼き
                  ☆♡卵焼き
                  ☆コロコロポテサラ
                  (切れてるチーズ&チーズ・ハム・ミックスベジタブル)
                  ☆プチヴェール胡麻和え(金胡麻)
                  ☆ミニトマト
                  ☆お花飾りご飯(白胡麻・魚肉ソーセージ・チェダースライスチーズ)
                  ☆りんご(フジ)






a0078146_21571392.jpg


           
               



a0078146_2157365.jpg






a0078146_2158239.jpg

[PR]
by warabi_1002 | 2011-11-24 21:58 | おべんとう作り

11月22日のお弁当◎

                  
a0078146_20261649.jpg

                  《11月22日のおべんとうMENU》
                  ☆おからシーチキン揚げ餃子(エスニック風ソース別添え)
                  ☆薄焼き卵海苔チーズくるくる巻き
                  ☆タコのジェノベーゼパスタ(フレッシュバジル添え)
                  ☆カリフラワーのピクルス
                  ☆ミニトマト
                  ☆グレープフルーツルビー






a0078146_20293366.jpg


           
               



a0078146_2030698.jpg






a0078146_20304168.jpg

[PR]
by warabi_1002 | 2011-11-22 20:30 | おべんとう作り

11月21日のお弁当◎

                  
a0078146_833057.jpg

                  《11月21日のおべんとうMENU》
                  ☆鶏むね肉のハニースイートチリソース炒め(枝豆)
                  ☆野菜サラダ(プリーツレタス・レタス・貝割れ大根・にんじん
                         ミニトマトのさくらんぼ)
                        (フレンチドレッシング別添え)
                  ☆焼き込み調理パン(チーズクーロンヌ)
                  ☆うさぎりんご






a0078146_20222994.jpg


           
               



a0078146_20235899.jpg

[PR]
by warabi_1002 | 2011-11-21 08:02 | おべんとう作り

卵袋煮レシピ

          『卵袋煮』

          《材料》(1人分)
           油揚げ1枚
           卵1個

           水   150cc
           麺つゆ 30cc


           油揚げは菜箸をころがし、サッと茹でて油抜きしてから端を切り
           破かないように気を付けながら袋状に開いて卵を割り入れ
           口を爪楊枝で留める

           
           水、麺つゆをフライパンに入れ火にかけ沸騰したら
           蓋なし強火で2分、火を止め蓋あり余熱で3分
           再び蓋なし強火で1分、火を止め蓋あり余熱で2分で出来上がり
[PR]
by warabi_1002 | 2011-11-20 08:52 | 料理

11月18日のお弁当△

                  
a0078146_714430.jpg

                  《11月18日のおべんとうMENU》
                  ☆まかじきと舞茸のバタポンソテー
                  ☆梅花形卵焼き(梅花形にんじん)が
                  ☆ほうれん草菊花おひたし(甘酢別添え)
                  ☆ラディッシュ飾り切り
                  ☆五色の花むすびご飯
                  ☆柿






a0078146_716846.jpg


           
               



a0078146_7164627.jpg







a0078146_7171712.jpg






       
[PR]
by warabi_1002 | 2011-11-18 07:17 | おべんとう作り

11月16日のお弁当◎

                  
a0078146_2157549.jpg

                  《11月16日のおべんとうMENU》
                  ☆イングリッシュマフィンサンド
                   (レタス・トマト・シーチキンマヨ
                    クリームチーズ・自家製りんごジャム・りんご甘煮のバラ)
                  ☆プチヴェールベーコン豚肉巻き(ミニお花形にんじん)
                  ☆ロマネスコ・ミニトマト(ごまドレ別添え)
                  ☆ヨーグルト(自家製ブルーベリージャム・ミント添え)






a0078146_2214924.jpg

           
               





a0078146_2222095.jpg







a0078146_2224957.jpg







a0078146_223293.jpg








       
[PR]
by warabi_1002 | 2011-11-16 22:03 | おべんとう作り