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サーモンのローズマリー風味焼きのお弁当

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                  《今日のおべんとうMENU》
                  ☆サーモンのローズマリー風味焼き(スライスレモン添え)
                  ☆甘くない海苔チーズ伊達巻き
                  ☆里芋のごま味噌マヨサラダ(金胡麻)
                  ☆ピーマンとにんじんのきんぴら(七味唐辛子)
                  ☆梅じそご飯




                  『サーモンのローズマリー風味焼き』

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                  サーモンを食べやすい大きさに切ってから

                  4種のペパーミックスとドライローズマリーをふって

                  オーブントースターでチン♪

               
                  最近のお気に入りスライスレモン添え


                  
                  『甘くない海苔チーズ伊達巻き』

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                  少しだけ残っていたはんぺんと卵2つを使って

                  海苔とスライスチーズをくるくると巻いた

                  甘くない伊達巻き


 
                  『里芋のごま味噌マヨサラダ』

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                  すいかさんを見習ってエコ調理

                  ご飯を炊く時里芋も一緒に炊飯器に入れ蒸したものに

                  すり胡麻、砂糖少々、味噌、マヨネーズで味付けした

                  ごま味噌マヨサラダ

                  ごまの風味と里芋のネットリとした食感がおいしいサラダです


                       
                  



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by warabi_1002 | 2013-04-01 22:23 | おべんとう作り