ようこそ☆わらび家へ

オクラ入り鶏ひき肉海苔油揚げロールのお弁当

 
           梅雨が明けてから暑い日が続いていますね

           そのせいか暑さに弱い私は

           最近頭痛がしたり胃が痛んだりと絶不調><


           昨日も体調が悪かったのに無理をしてヨガ教室に行ったら

           帰って来てから頭がガンガン痛くて

           薬を飲んで寝ていたら夕方までぐっすり

           その後は起きるのがやっとという感じでした


           今日はお陰さまでなんとか頭痛も治まりましたが

           無理するとまた体調を崩してしまいそうなので

           今日はお弁当の記録のみにしておきます


           そんな状況なので皆さんの所へお邪魔しても

           読み逃げになってしまっています

           ごめんなさいm(__)m


a0078146_2211332.jpg
           
           《今日のおべんとうMENU》
           ☆オクラ入り鶏ひき肉海苔油揚げロール
             (豆腐・にんじん・干し椎茸・長ねぎ・生姜)
           ☆ハート形卵焼き(桜海老・青海苔)
           ☆きんぴらごぼう(にんじん・白ごま)
           ☆白ささげ&シーチキンマヨ和え
           ☆梅花形にんじん
           ☆プチトマト
           ☆佃煮ふりかけサンドご飯(チーズin竹輪&枝豆のお花飾り)
           ☆ネクタリン


                『オクラ入り鶏ひき肉海苔油揚げロール』
a0078146_2252278.jpg


   
                『佃煮ふりかけサンドご飯』
a0078146_2263274.jpg
           

           
           
                     
             ランキングに参加しています^^
             今日もよろしければポチッ♪とよろしくお願いしますm(__)m
             いつも応援ありがとうございます


                  にほんブログ村 料理ブログ 自分用弁当へ
                     にほんブログ村
                             




 
[PR]
by warabi_1002 | 2010-07-26 22:09 | おべんとう作り